
Idea Sposa Torino
10-11 ottobre 2026
Lingotto FiereTorino
Studio di nutrizione in via Gioberti a Torino: dietista specializzata in nutrizione femminile, piani alimentari personalizzati e coaching nutrizionale.
In via Gioberti, a Torino, riceve la dott.ssa Serena Garifo, dietista laureata all'Università di Torino e iscritta all'albo TSRM PSTRP con il numero 316. Lavora dal 2011 su un terreno preciso: la terapia nutrizionale al femminile, dal controllo del peso alla salute ormonale. Se hai una data davanti e vuoi arrivarci sentendoti a tuo agio, il punto di partenza qui non è una dieta da reggere per qualche settimana. L'approccio dichiarato è un altro: un piano alimentare efficace deve essere prima di tutto sostenibile.
La prima visita si prende il tempo che serve: colloquio conoscitivo, anamnesi medica, un quadro dello stile di vita e la misurazione di peso, massa grassa e massa magra. Da lì nasce il piano, che cambia strada a seconda dell'obiettivo: il metodo #unadietapertutte per riequilibrare l'alimentazione, i protocolli chetogenici, il 360program che tiene insieme dieta e allenamento. Lo studio segue anche tiroide, ovaio policistico, insulino-resistenza, alterazioni del ciclo, fertilità e procreazione medicalmente assistita, gravidanza, allattamento e menopausa, nutrizione sportiva e ricomposizione corporea. Al piano alimentare si affianca il coaching nutrizionale: esercizi mensili per riconoscere la differenza fra fame fisica e fame emotiva e per non perdere la motivazione lungo la strada.
Il matrimonio è una scadenza, e una scadenza aiuta a partire: il punto però resta arrivarci senza digiuni dell'ultimo minuto e senza rinunciare alla cena con gli amici. I controlli, a distanza di quattro-sei settimane, servono proprio a questo: si guarda cosa ha funzionato, si aggiusta il piano, si riparte. C'è anche un buono regalo, se qualcuno vuole regalarti il percorso. Gli appuntamenti si fissano online dal calendario dello studio; per capire quale percorso abbia senso per te, chiedi informazioni dalla scheda.
Via Vincenzo Gioberti 11, 10128 Torino, (TO)
Apri in Google MapsGli appuntamenti si fissano online, dal calendario collegato al sito dello studio alla voce dedicata alla prenotazione.
Colloquio conoscitivo, anamnesi medica, valutazione dello stile di vita e misurazione di peso, massa grassa e massa magra. Da questi dati nasce il piano alimentare.
La consulenza di controllo arriva dopo quattro-sei settimane: si valutano i risultati e si aggiorna il percorso.
Sì. Lo studio si occupa di tiroide, ovaio policistico, insulino-resistenza, alterazioni del ciclo mestruale, fertilità e procreazione medicalmente assistita, gravidanza e menopausa.
In via Gioberti 11, a Torino.
Recensioni
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Garifo un mese fa e non potrei essere più soddisfatta della scelta. Fin dalla prima visita ha dimostrato una grandissima capacità di ascolto e un approccio umano che mi ha fatto sentire subito a mio agio. Il suo piano alimentare non è la classica "dieta da fame" restrittiva, ma un vero e proprio percorso di educazione alimentare cucito su misura per le mie esigenze, i miei gusti e i miei ritmi di vita. Grazie ai suoi consigli ho raggiunto i miei obiettivi senza stress, imparando a mangiare in modo sano ed equilibrato. Sempre disponibile per dubbi o chiarimenti anche tra un controllo e l'altro. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una professionista seria, preparata e decisamente empatica.
Ho avuto l'opportunità di conoscere la Dott.ssa Garifo sui social e sono rimasta colpita dalla sua professionalità e competenza. L'ho contattata per ricevere consigli sulla gestione della menopausa e fin dal primo momento mi sono sentita compresa e ascoltata. Mi ha proposto un piano di educazione alimentare personalizzato, integrato con integratori e consigli su attività fisica e strumenti di supporto. I risultati sono stati rapidi e sorprendenti: già al controllo successivo, la mia situazione era notevolmente migliorata. Consiglio vivamente la Dott.ssa Garifo: è una professionista preparata, disponibile e attenta alle esigenze dei suoi pazienti."
Mi sono trovata sempre molto bene con la dottoressa Garifo durante i percorsi intrapresi. Propone diete innovative, sempre aggiornate e personalizzate, e fornisce tantissimi consigli e suggerimenti pratici. Apprezzo moltissimo il suo approccio orientato al paziente: ascolta con attenzione, è disponibile e davvero attenta alle esigenze individuali. Utilissimi anche i consigli sulla spesa, sull'organizzazione dei pasti e sulla gestire degli sgarri. La consiglio assolutamente!
Dopo un primo contatto sui social, una più attenta analisi della presentazione dello studio mi ha lasciata molto perplessa: si propongono un'accozzaglia di servizi differenti, dall'armocromia al coaching, fino alle schede da palestra. La sensazione è che l'attenzione alla nutrizione in sé sia del tutto secondaria. (Evito di commentare il PDF impaginato in modo caotico con mille font e dettagli in giallo). A questo si aggiunge la scelta di promuoversi come nutrizionista (pur essendo dietista d'albo) e la proposta di sconto in contanti che fa perdere la detrazione fiscale ai pazienti... Non mi ha trasmesso la serietà che cercavo per un percorso di salute, per cui ho cancellato la prima visita prenotata.
Sulla sua competenza e professionalità purtroppo non posso esprimere alcun tipo di commento. Ho prenotato una visita alle ore 15:00 sono arrivata con 15 minuti in anticipo mi sono seduta in sala attesa e poco dopo si è presentata una persona che la dottoressa ha fatto accomodare con noncuranza nei miei confronti arrivata ben prima(anche questa persona aveva l'appuntamento alle 15:00 come me). Ho aspettato venti minuti sentendo raccontare dalla dottoressa di aver acquistato un nuovo alloggio di essere alle prese con lavori ecc ecc...e io che bruciavo il mio permesso dal lavoro.Non si lavora così veramente poco serio! Non mi era mai capitato. Da cancellare.